Entorse

Une entorse correspond à l’atteinte d’un ligament faisant suite à un traumatisme. Elle représente la conséquence d’un mouvement exagérément forcé d’une articulation et correspond à une élongation ou à une déchirure d’un ou plusieurs ligaments.
Dans la plupart des cas, les entorses surviennent à la cheville, quand le pied «tourne» de façon inattendue en marchant ou en courant, mais peuvent aussi toucher les genoux,dans le cas d’accidents sportifs, en particulier de ski.
Il ne faut pas confondre entorse et luxation, cette dernière correspondant au déplacementd’un ou de plusieurs os au niveau d’une articulation.
Les articulations le plus souvent luxées sont l’épaule, le coude, le pouce, le doigt et la mâchoire.

Les ligaments sont des «haubans» tendus d’un os à l’autre, en général autour d’une articulation. Ils permettent de maintenir en contact la surface des os lors des mouvements et assurent la stabilité de chaque articulation. S’il s’agit seulement d’une élongation ligamentaire, c’est une entorse bénigne, si en revanche les ligaments sont déchirés, c’est une entorse grave. Le sujet ressent une vive douleur, située souvent à la partie externe de la cheville ou interne du genou.Très rapidement l’articulation se met à gonfler.
Attention! il ne faut jamais négliger une entorse, notamment parce qu’elle peut s’accompagner de lésions associées pouvant entraîner des séquelles irréversibles. Dans tous les cas, une consultation médicale s’impose.

Si l’entorse est survenue lors d’un exercice sportif, il faut arrêter immédiatement la poursuite de l’activité physique (risque d’aggravation des lésions) et mettre au repos la partie atteinte.

Il faut essayer d’identifier rapidement s’il s’agit d’une entorse bénigne ou grave. Les signes de gravité à rechercher sont les suivants :

• craquement ou sensation de déchirure au moment du traumatisme;
• présence d’un hématome (épanchement sanguin interne) en «œuf de poule»;
• douleur extrêmement vive, pouvant entraîner une syncope;
• ecchymoses apparaissant rapidement, en quelques heures;
• insomnie la nuit suivante.

En pratique, si possible sur les lieux même, il est conseillé de refroidir la blessure (eau fraîche, glace dans un linge ou pack de froid) et de mettre en place un bandage.

Quand faut-il consulter un médecin?

En urgence en cas d’entorse grave et/ou si on craint une fracture.Dans les 24 ou 48heures si la gêne est peu importante (appliquer du froid 3 à 4 fois par jour)..